100 วิธีหลับยาก แก้ง่าย
คุณสมบัติสินค้า:
สารพัดวิธีเพื่อแก้ปัญหานอนไม่หลับ
หมวดหมู่ : สุขภาพและความงาม , ทั่วไป ,
Share
โดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากไต้หวัน
หนังสือปกอ่อน สภาพ 90%
นอนไม่หลับ เป็นสาเหตุของสารพัดโรค มาป้องกันและรักษาแบบองค์รวม ทั้งร่างกายและจิตใจควบคู่กันไป
เนื้อหาภายในหนังสือ
- รู้ทุกเรื่องเกี่ยวกับอาการนอนไม่หลับ
- การรักษาด้วยวิธีปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต
- นานาอาหารที่ทำให้นอนหลับง่าย
- การรักษาตามแนวทางแพทย์แผนจีน
- กายภาพบำบัดเพื่อพิชิตอาการหลับยาก
นำเสนอแบบถาม-ตอบ 100 ข้อ อ่านเข้าใจง่าย ปฏิบัติตามได้สะดวก
หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณบอกลายานอนหลับเสียที!
