กระดูก 206 ชิ้น ที่ควรใส่ใจ
โดย นพ.พงศ์ศักดิ์ ยุกตะนันท์
หนังสือปกอ่อน 156 หน้า สภาพ 90%
พิมพ์ปี พ.ศ. 2550
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กิจวัตรคือการนั่ง ภัยเงียบเหล่านี้เป็นเพื่อนซี้คุณอยู่หรือไม่
- ปวดหลัง
- ปวดไหล่
- ปวดแขน
- ปวดขา
- หลังค่อม หลังโกง
- เคล็ดขัดยอก
ถ้าคำตอบส่วนใหญ่คือใช่
คงไม่มีเหตุผลอะไรที่ไม่อ่านหนังสือเล่มนี้
คู่มือรักษ์กระดูก ที่จะทำให้คุณรักกระดูกมากกว่าที่เคย