สุขเลือกได้

คุณสมบัติสินค้า:

Choose the Life You Want โดย ดร.ทาล เบน-ชาฮาร์ ปกอ่อน 344 หน้าสภาพ 90%

Share

Share

101 วิธี ในการเลือกใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
จากผู้สอนหลักสูตรที่ได้รับความนิยมสูงสุดในประวัติศาสตร์ของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด

ดร.ทาล เบน-ชาฮาร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาเชิงบวก
สอนวิธีที่จะทำให้เรามีความสุขมากขึ้นผ่านแบบฝึกหัดง่ายๆ 
ในหนังสือ "เปิดห้องเรียนวิชาความสุข" 
แต่สำหรับหนังสือเล่มนี้ ดร.ทาลมีบทเรียนแบบใหม่ในการเปลี่ยนแปลงชีวิตมาแบ่งปัน
โดยนำการค้นคว้าวิจัยทางจิตวิทยาล่าสุดมาใช้ เขาแสดงให้เห็นว่า
การเลือกที่ถูกต้องนั้น จะส่งผลต่อความสุขของเราโดยตรงและยั่งยืนเพียงใด
ซึ่งทางเลือกที่ถูกต้องดังกล่าวไม่ใช่ทางเลือกครั้งสำคัญที่เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวในชีวิต
แต่เป็นทางเลือกเล็กๆ นับไม่ถ้วนที่เราเจออยู่ทุกวันจนแทบจะมองข้ามไป

เพราะหลายครั้งหลายหนเรารู้อยู่เต็มอกว่าอะไรดีและไม่ดี
แต่เราก็ยังไม่ทำในสิ่งที่รู้ว่าดีสำหรับตัวเอง

เบน-ชาฮาร์ เผยให้เห็นปัจจัยของการมีชีวิตที่มีความสุขแบบสั้นกระชับ
ผ่านข้อเขียนเป็นบทๆ ที่กระตุ้นความคิด ซึ่งจะทำให้ผู้อ่านเกิดแรงบันดาลใจ
ในการใคร่ครวญชีวิตอย่างลึกซึ้งขึ้น และลงมือทำ
เพื่อเปลี่ยนความคิดเหล่านั้นให้กลายเป็นความจริง
Powered by MakeWebEasy.com