Happy and Healthy

คุณสมบัติสินค้า:

สนุกกับการมีสุขภาพดีอย่างมีสไตล์

Share

Share

Happy & Healthy
เขียนโดย พลอย จริยะเวช 
หนังสือปกอ่อน หนา 320 หน้า สภาพ 90% 
เป็นงานเขียนแนวสุขภาพเล่มแรกของ พลอย จริยะเวช
อ่านสนุก เข้าใจง่าย และช่วยจุดประกายความคิดเรื่องสุขภาพได้อย่างน่าทึ่ง! 
เพราะวันดีคืนดีสาวอวบอิ่มไซซ์แอลที่เห็นคุ้นตามานานหลายปี
ได้กลายร่างเป็น...ลิตเติลพลอยสาวไซซ์เอสที่ดูสดชื่น หน้าใสเด้ง สุขภาพดี ฟิตแอนด์เฟิร์ม
ทำเอาถามทักกันเกรียวว่าไปทำอะไรมา? นี่เองคือที่มาของงานเขียนเล่มนี้...
ผู้เขียนตั้งใจแบ่งปันทุกความรู้ทุกประสบการณ์ในเรื่องสุขภาพให้อย่างหมดเปลือก
ซึ่งล้วนแต่เป็นไลฟ์สไตล์ที่ทำได้จริง ไม่บีบคั้นตัวเองจนไม่มีความสุข
และอยากเป็นกำลังใจให้ทุกคนได้เห็นว่า
สุขภาพที่เคยเหวี่ยงนั้น จะเหวี่ยงมากเหวี่ยงน้อยก็สามารถคืนสู่สมดุลได้ทั้งนั้น
ไม่ยากอย่างที่กลัว ขอเพียงเรามุ่งมั่นและรู้จักเลือกสรรวิถีที่เหมาะกับตัวเรา
แถมยังจะมีผลพลอยได้เป็นความสุขใจ ที่ได้เห็นตัวเองดูดี
น้ำหนักไม่ล้นเกินอีกต่างหาก ว่ากันว่าสุขภาพดีไม่มีขาย
เราต้องปฎิบัติถึงจะได้มา...
Powered by MakeWebEasy.com