โยคะเพื่อหน้าท้องแบนราบ

คุณสมบัติสินค้า:

วิธีทำให้หน้าท้องแบนราบด้วยโยคะ

Share

Share

เขียนโดย ไช่เฟ่ยหยู RuRu
แปลโดย อรพินท์ อัจฉริยกาญจน์
หนังสือปกอ่อน หนา 143 หน้า สภาพ 90%
คุณรู้หรือไม่ว่า อาการหน้าท้องยื่น เอวห่วงยาง ขาใหญ่ ปวดเมื่อยตามตัว
ล้วนเป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายคุณผิดปกแล้ว
ซึ่งกระดูกเชิงกรานของคุณที่เสียสมดุล
จะไปมีอิทธิพลต่อขนาดของรอบเอวให้หนาขึ้นได้เช่นกัน

หนังสือเล่มนี้จะช่วยบอกวิธีปรับกระดูกเชิงกรานให้กลับสู่ความสมดุล
เพื่อให้คุณมีหน้าท้องที่แบนราบ 
ต้นแขน เอว สะโพกและต้นขาเล็กลง
ด้วยท่าโยคะผสมพีราทิสกว่า 50 ท่า
ที่คุณสามารถทำตามได้ง่ายๆ พร้อมภาพประกอบในเล่ม
Powered by MakeWebEasy.com