ฟิตหุ่นสวยเริ่มด้วยโยคะ

คุณสมบัติสินค้า:

แนะนำการฝึกโยคะตั้งแต่พื้นฐาน ที่คุณสามารถฝึกตามได้ไม่ยาก

Share

Share

เขียนโดย ครูเชอร์รี่ ผุงประเสริฐ
หนังสือปกอ่อน หนา 208 หน้า สภาพ 95% (ไม่มีแผ่น DVD)
พิมพ์ครั้งที่ 7 สำนักพิมพ์ธิงค์บียอนด์
โยคะ เป็นศาสตร์ที่ได้รับการยอมรับจากผู้คนทั่วโลก..
ว่าเป็นศาสตร์ที่จะทำให้ผู้ฝึกมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและสภาพจิตใจที่ดีขึ้น
รวมทั้งยังสามารถช่วยให้ผู้ฝึกมีรูปร่างกระชับได้สัดส่วนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
หนังสือเล่มนี้ได้รับการถ่ายทอดความรู้โดยตรงจาก ครูเชอร์รี่ ผุงประเสริฐ
ซึ่งสนใจและเชี่ยวชาญด้านการฝึกโยคะอย่างจริงจังมากว่า 9 ปี
โดยครูเป็นศิษย์ของท่านอาจารย์ Sri K. Pattabhi Jois จากอินเดีย
ผู้ที่ทำให้โยคะอัชธังกา(Ashtanga) แพร่หลายไปทั่วโลก
หลังจากศึกษาสำเร็จ
ครูเชอร์รี่ได้เปิดสอนศาสตร์โยคะนี้ทั้งในและต่างประเทศมาเป็นเวลานาน
ซึ่งทำให้คุณมั่นใจได้ว่าจะสามารถฝึกโยคะได้อย่างถูกวิธี
และได้รับประโยชน์สูงสุดจากหนังสือเล่มนี้แน่นอน
Powered by MakeWebEasy.com