12 ท่าเป๊ะ รูปร่างสวยสวยด้วยตนเอง

คุณสมบัติสินค้า:

คู่มือการฝึกโยคะเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงและร่างกายที่ได้สัดส่วน

Share

Share

โดยครูมด - เบญจามณี คำเมือง
หนังสือปกอ่อน หนา 74 หน้า สภาพ 90% กระดาษอาร์ตมันสี่สีทั้งเล่ม
พิมพ์ครั้งที่ 1 เดือนสิงหาคม พ.ศ.2557
สำนักพิมพ์อมรินทร์
พียงฝึก 12 ท่า(ง่ายๆ)ทุกวัน จะช่วยกระชับทุกสัดส่วน
- ผิวหน้าตึง ลดเลือนรอยย่นและรอยตีนกา
- กระชับกล้ามเนื้อด้านหน้าและด้านหลังลำตัว ทำให้ลำตัวบาง
- กระชับกล้ามเนื้อท้องแขน ทำให้ท้องแขนไม่ห้อย
- กระชับกล้ามเนื้อบริเวณต้นแขนและไหล่ ทำให้ช่วงแขนเรียว
- กระชับกล้ามเนื้อด้านข้างลำตัว ทำให้เอวคอดกิ่ว
- กระชับสะโพก ทำให้สะโพกเข้ารูป สมส่วน
- กระชับก้น ให้ได้รูปสวยงามไม่ห้อยย้อย
- กำจัดเซลลูไลต์บริเวณโคนขา
- กำจัดไขมันส่วนเกินบริเวณใต้คาง แก้ปัญหาคางสองชั้น
- กำจัดไขมันบริเวณไหล่ หลัง ใต้หน้าอก และหน้าท้อง
- กำจัดไขมันบริเวณต้นขา ช่วยให้น่องกระชับ ขาเรียว
Powered by MakeWebEasy.com