สุขภาพดีด้วยโยคะ

คุณสมบัติสินค้า:

คู่มือฝึกโยคะง่ายๆ ด้วยตนเอง

Share

Share

YOKA FOR HEALT
โดย ครูเล็ก-สรสิทธิ์ ไชยสิทธิ์
หนังสือปกอ่อน หนา 158 หน้า สภาพ 90%(พร้อมDVD 1 แผ่น)
โยคะ เป็นการฝึกเพื่อควบคุมร่างกายและจิตใจ ช่วยรักษาความสมดุลให้ร่างกาย
และควบคุมสมาธิให้เกิดความมั่นคง
การฝึกโยคะนั้นแตกต่างจากการบริหารร่างกายทั่วๆ ไป แต่คุณประโยชน์นั้นมากมายน่าอัศจรรย์ยิ่ง 
ผู้ฝึกจะพบกับความสุขทั้งทางร่างกายและจิตใจ ซึ่งเป็นจุดกำเนิดของความงามที่สะท้อนมาจากภายใน
ช่วยให้ดูอ่อนเยาว์ มีสุขภาพแข็งแรง จิตใจผ่องใสและเข้มแข็งขึ้น

Powered by MakeWebEasy.com